Вода с медом: натощак по утрам, с лимоном, имбирем для похудения

Медовая вода является особым напитком, в основе которого тёплая водичка и натуральный мёд. Комбинация источника долголетия и природного антибиотика порой становится панацеей, предупреждающей и исцеляющей ряд заболеваний. Рецепт состава часто пополняется добавочными ингредиентами в зависимости от цели и причины употребления.

О воде с мёдом

О полезных качествах коктейля известно давно. Вода с мёдом, пополненным многочисленными витаминами и минералами, способствует быстрой доставке эти ценных веществ на клеточном уровне, ускоряя метаболизм. Для организма ослабленного человека это огромная поддержка.

Важно!

Нужно соблюдать необходимые правила, ведь плюсы и минусы приёма балансируют на тонкой грани.

Полезные и лечебные свойства

В чём польза воды с мёдом? Напиток благотворно влияет на ЖКТ, устраняя бактерии, грибки и паразитов. Он противодействует застою каловых масс, а значит дисбактериозу. Толстый кишечник восстанавливает активность, лимфа очищается от токсинов. Эликсир излечивает:

  1. Гастрит.
  2. Хронический бронхит, насморк.
  3. Панкреатит.
  4. Сердечно-сосудистые болезни.
  5. Неполадки с нервной системой, повышенную возбудимость, бессонницу.
  6. Артрит.
  7. Ожирение.
  8. Почки и мочевой пузырь.

Вода и продукт пчеловодства выступают надёжным щитом против вирусов и авитаминоза.

На заметку!

Для худеющих людей это возможность сбросить вес, так как лучше расщепляются жиры, ускоряются обменные процессы, пища переваривается в ускоренном темпе.

Медовая вода натощак: плюсы и минусы

Пользу принятия натощак можно объяснить, способностью напитка приводить мозг, сердечную и пищеварительную систему в активное состояние. Вода, выпитая за 30 минут до еды, тонизирует органы. Польза и вред коктейля зависят от объёма дозы и концентрации мёда. Медовую воду натощак нельзя употреблять при наличии:

  • индивидуальной непереносимости;
  • возрастного ценза до 3 годиков;
  • повышенной кислотности желудочного сока.

Отсутствие данной симптоматики позволяет приступить к лечению.

Польза мёда с тёплой водой натощак

Такой приём послужит запуску процесса пищеварения. В стенки кишечника поступают питательные вещества, которые активируют нужные процессы, а энергия затрачивается в меньшем количестве. Водой с мёдом натощак пользуются по утрам, разведя одну или две чайные ложечки в стакане чистой некипячёной водицы. Выпить тёплую жидкость нужно незамедлительно, что послужит раскрытию сфинктера, и она сразу попадёт в желудок.

Для мужчин

При употреблении состава происходит очищение сосудов от холестериновых бляшек, восстанавливаются функции печени. Сильному полу при этом легче распрощаться с вредными привычками. Медовая вода компенсирует физические и умственные нагрузки, возвращая энергию и силы.

Рекомендация!

Добавка чеснока повышает выработку тестостерона и восстанавливает потенцию. Простатит, гиперплазия предстательной железы тоже поддаются излечению.

Для женщин

Витамины и минералы оказывают помощь представительницам прекрасной половины человечества, давая бой неврозам и депрессии. Воду с мёдом для похудения с пользой пьют натощак, убирая целлюлит в районе бёдер, живота, рук. Эликсир замедляет старение, положительно влияет на зубы, ногти и внешность. Дамы, придерживающиеся диеты, «подслащивают» им свою жизнь.

Для беременных

Если отсутствуют противопоказания, вода помогает будущим мамам избежать токсикоза, повысить гемоглобин, предотвратив анемию.

Для детей

Ребёнку напиток вводят в рацион постепенно, начиная с трёхлетнего возраста. Конечно, должна быть твёрдая уверенность в отсутствии аллергии и противопоказаний. Медовая вода перед сном успокоит капризных или разыгравшихся деток.

Противопоказания

Человеку не стоит обращаться к подобной методике, если он страдает:

  1. Аллергическими реакциями на мёд.
  2. Сахарным диабетом I степени.
  3. Гипертонией в острой фазе.
  4. Расстройством кишечника.
  5. Пищевым или токсичным отравлением.

Польза будет заметна при условии, что вода употребляется не периодически, а регулярно.

Как правильно приготовить медовую воду

К воде (200-250 мл) добавляют чайную ложку продукта и тщательно перемешивают. Пользуются не пастеризованным мёдом, иначе полезных ферментов в нём не останется. Берётся не кипячёная, а сырая негазированная или фильтрованная водопроводная вода не выше 40 градусов, иначе приём становится бесполезен. Не злоупотребляйте медком, он не должен превышать цифру в 30%.

Справка!

Состав обязательно выпивается сразу после приготовления.

Как правильно выбрать мёд

Покупать пчеловодческую продукцию следует в проверенных местах, она не должна быть засахаренного облика. Если поверхность с пеной или воздушными пузырьками, это говорит о брожении и непригодности. Нормальной считается густая и тягучая консистенция. Мёд отличается по сортам и бывает:

  1. Клеверным, лечащим дыхательные пути.
  2. Акациевым с успокоительным действием.
  3. Полевым, укрепляющим нервы.
  4. Лесным, имеющим болеутоляющие и противовоспалительные свойства.
  5. Антибактериальным горным, исцеляющим анемию и желудочные болезни.
  6. Донниковым, разжижающим кровь.
  7. Каштановым, полезным сердцу и сосудам.
  8. Луговым, облегчающим почечные недомогания.

Присутствующий прополис пресекает воспаления, цветочная пыльца показана при плохом аппетите, метеоризме, запорах, маточное молочко излечивает гепатит и цирроз печени. Главные качества – натуральность и свежесть.

Медовая вода с добавками

Человечество издавна лечилось природными дарами, мёд – не исключение. Чтобы усилить эффекта его действия, используют добавочные компоненты. Летом, к примеру, освежит и даст заряд бодрости добавление смородинного или мятного листа.

На заметку!

Применяя Воду с лимоном и мёдом для похудения, быстро избавляются от жировых излишков.

Спасает от артритов горчица порошковая и соль мелкого помола, смешанные с мёдом и водой в равных пропорциях. Мазь наносится на сустав, приносящий беспокойство, и держится 2 часа перед сном, сверху участок покрывают целлофаном и шерстяной тканью.

С корицей

Подобный дуэт приводит в норму инсулин, стабилизирует уровень давления, сердечную деятельность и ведёт к потере избыточного веса. Пол маленькой ложечки специи заваривают кипятком, после снижения температуры вносят медок. Воду с корицей и мёдом для похудения пьют в сутки дважды – утром натощак выпивается половина стаканчика, а остаток, ложась спать.

С лимоном

Неоценима польза цитруса – помощника при простуде. Он удаляет избыток жидкости, борясь с отёками. Это вдобавок слабительное средство, ускоряющее метаболизм и укрепляющее иммунную систему. Обычная вода с пользой заменяется зелёным или травяным чаем, после заварки и охлаждения к смеси добавляют лимонный сок в количестве 15 капелек. Содержимое, выпитое натощак, препятствует болезнетворным микроорганизмам, снимает воспаление в горле и озноб.

С имбирём

У имбирного корня большая популярность, связанная с противовирусными качествами. В раствор вносят кусочек измельчённого корешка. Имбирём очищают пищеварительный тракт, он ускоряет обмен веществ и приглушает голод.

С чесноком

Измельчённый чесночный зубок в сочетании с уникальным мёдом усиливает пользу коктейля вдвойне. В результате восстанавливается сердечная деятельность, цельность кровеносных сосудов, выводятся шлаки и токсины, возрастает иммунитет. Вода оказывает мочегонное, потогонное действие, принимают её натощак за 30 минут до еды.

С яблочным уксусом

Смесь улучшает метаболизм, укрепляет нервную систему, вследствие чего пропадает бессонница и возникает стойкость к стрессу. Яблочный уксус борется с дисбактериозом, ожирением. В медовой воде для похудения он содержится в объёме чайной ложки.

Как и сколько можно пить медовую воду

Только при правильном употреблении целебного нектара будет ощущаться польза:

  • коктейль не готовят впрок;
  • выпивать жидкость надо сразу и полностью;
  • вечером это делают за два часа перед отходом ко сну;
  • днём приём осуществляют за полчаса до еды мелкими глоточками.

Важно!

Вода употребляется для конкретных задач, а не для утоления жажды.

Очищая кишечник, её пьют рано поутру натощак. Медовой водой с корицей пользуются желающие сбросить вес. Разовая дозировка не должна превышать стакан. После месячного курса делают перерыв на две недели. При отсутствии отрицательной реакции это не обязательно.

Полезные свойства медовой воды в утренние часы

Вода, принятая до завтрака, улучшает самочувствие и повышает тонус. В результате воздействия антиоксидантов возрастает эластичность тканей, предотвращается кариес и стоматит. Подобным методом блокируется отложение жира, усиливается метаболизм. Для возвращения нормальной массы тела не понадобится изнурять себя тренировками и диетами.

Вода с мёдом натощак

Омолаживающий напиток ликвидирует хроническую усталость, апатию. Единственно, нельзя превышать суточный приём медка в 40 грамм, иначе произойдёт перегрузка поджелудочной железы.

Справка!

Исследования доказали, что волшебный нектар, принятый натощак, борется с хроническим артритом, снимая болезненность.

Медовая вода на ночь

Такой способ даёт шанс избежать отёчности. Также это поможет людям, у которых констатирован синдром раздражённого кишечника, запоры, неоднородный стул. Водой с мёдом на ночь пользуются вместо успокоительных препаратов, она гарантирует здоровый полноценный отдых, отсутствие тревожности и навязчивых мыслей. Почкам, мочевому пузырю даётся возможность «поспать» в ночное время, потому что продукт обладает способностями поглощать жидкость. Выпивая эликсир вечером, 3 часа нельзя кушать.

Применение медовой воды в косметологии

Этот незаменимый нектар заботливо ухаживает за телом. Желательно пользоваться продукцией, добытой пчёлами с разных растений. Витаминный комплекс обещает пользу и прекрасный результат. Приём натощак снимает напряжение с органов зрения.

К сведению!

Медовой водой для глаз излечивают конъюнктивит при закапывании. Если смочить ватные диски и наложить на веки, убираются отёки и разглаживаются морщинки.

Уход за кожей лица

Медовая вода устраняет кожные высыпания. Ложась спать, помажьте проблемные области, а проснувшись, смойте. После умывания раствором, сужаются поры, исчезают морщины, удаляются пигментные пятна.

Уход за руками

Чтобы омолодить свои ручки, приготовьте состав, в котором к воде с медком добавляется ложка нашатыря и глицерина. Крем наносят на 30 минут, надев поверху перчатки из хлопка. Происходит отбеливание, устраняется сухость и шелушение.

Уход за волосами

С помощью сладких масок добиваются роста волос, которые возвращают блеск и перестают выпадать. Медовая вода борется с перхотью, придавая волосяному покрову пышность и густоту.

Хранение мёда

Продукт хранится несколько лет. Оптимальна температура, не превышающая +20 градусов и не ниже -6. Лучшая тара – банка из тёмного стекла с плотно накрытой крышкой. Задействуют также эмалированную и керамическую посуду. Чрезмерная влажность и попадание открытого солнечного света исключаются. Нельзя содержать рядом сильно пахнущие предметы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector