Медовое обертывание для похудения: рецепты дома с медом, горчицей и солью

Мед – уникальный продукт, о свойствах которого знали многие тысячелетия назад. Добывать дикий мед люди умели еще в раннем каменном веке, а древние греки и римляне не только приручили пчел, но даже стали издавать многотомные труды о разведении летающих насекомых, полезных свойствах ароматного нектара. Доказано, что по химическому составу мед близок к плазме крови, поэтому продукты пчеловодства активно используются в медицине для лечения и профилактики многих заболеваний. Не обходятся без него и косметологи, поставив «жидкий янтарь» на служение индустрии красоты. Мед входит в составы масок, косметических кремов, жиросжигающих капсул, применяется при различных видах массажа.

О пользе медового обертывания

Одна из популярнейших косметологических процедур – медовое обертывание. Попадая через кожные покровы в организм, мед стимулирует обменные процессы, выводит шлаки, питает эпителий. Проникая через поры, он поставляет ценнейшие микроэлементы, витамины, минералы, аминокислоты. Процедура способствует общему повышению иммунитета. Весьма эффективны аппликации при борьбе с лишним весом, избавлении от «апельсиновой» кожи, растяжек на ней.

Медовое обертывание против целлюлита

Часто встречающаяся проблема при избавлении от избыточных килограммов и коррекции фигуры – целлюлит. Локальное скопление жировых клеток в той или иной части доставляет не только эстетический дискомфорт, но вредно для здоровья. В клетках нарушается микроциркуляция. Они перестают правильно работать, накапливают жир, который, в свою очередь, аккумулирует токсины, жидкость, прочие отходы жизнедеятельности организма человека.

Косметологи рекомендуют медовые обертывания как наиболее действенный способ против целлюлита, который можно проводить в домашних условиях. Процедура не требует специального образования, навыков, средств, но очень успешно избавляет от проблем с фигурой. В результате кожный покров смягчается, кровообращение в тканях нормализуется, ненужная жидкость выводится.

Как действует процедура

Обертывание медом является стимулирующей процедурой. «Апельсиновая корка» образовывается в результате скапливания лимфы и крови в подкожном слое. Будучи натуральным антиоксидантом, продукт пчеловодства ускоряет обменные процессы, улучшает состояние кожи. Поры очищаются, кожа начинает дышать, застой жидкости постепенно уменьшается. Активные компоненты меда впитываются, благотворно влияя на работу всех систем человека.

Мед обладает разогревающей способностью, пленка не пропускает тепло наружу, создавая парниковый эффект. Спасаясь от перегрева, организм начинает сжигать подкожный жир. Лишние килограммы уходят, на смену им приходит хорошее самочувствие, прекрасное настроение.

Виды медовых обертываний

Косметологи используют два вида:

  • холодные компрессы
  • горячие (теплые) компрессы

Холодное делается медом комнатной температуры.

Горячее проводят нагретым до менее 40 градусов медом. Следует помнить, что если нагревать его до большей температуры, целебные вещества начинают разрушаться и польза будет минимальная. При этом способе вследствие расширения сосудов циркуляция крови улучшается, шлаки и токсины выводятся через кожу интенсивнее.

При целлюлите предпочтительнее делать теплые компрессы. Но, если имеются проблемы с сердцем и сосудами, риск осложнений высок.

Курс процедур

Медовые обертывания, проводимые в домашних условиях для похудения — лечебная косметологическая процедура. Любое лечение достигает положительной динамики, если проводить его курсом.

Чтобы избавиться от целлюлита, недостаточно одной процедуры. Требуется, как минимум, десять сеансов в течение двух-трех недель. Хорошо сочетать их с умеренными физическими нагрузками, посещением сауны или бани.

Противопоказания

Как любое лечение (косметологическое в том числе), процедуры с применением меда имеют противопоказания:

  • Аллергические реакции;
  • Варикоз;
  • Сахарный диабет;
  • Гипертония;
  • Грибковые заболевания кожи;
  • Гинекологические заболевания;
  • Онкологические заболевания;
  • Инфекционные заболевания;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Период менструации;
  • Беременность и период лактации.

Плюсы и минусы медового обертывания

Наложение медовых компрессов – достаточно нетрудоемкий способ достижения снижения веса и коррекции фигуры. Несомненный его плюс в том, что процедуру можно поводить в домашних условиях без чьей-либо помощи.

Минусы – в списке противопоказаний. Мед – мощный аллерген. Прежде, чем приступить к лечению, проверьтесь на аллергические реакции.

Как делать медовое обертывание на дому

Задавшись вопросом, как делать медовые компрессы на дому, нужно знать, что эта процедура содержит несколько этапов.

На этапе подготовки необходимо предварительно очистить и подготовить зону, на которую будет накладываться компресс.

Затем следует приготовить мед. Здесь тоже учитываются некоторые моменты. Для проведения горячих аппликаций его нужно подогреть на водяной бане. Если подразумевается использовать добавки, то следует приготовить состав в правильных пропорциях.

Мед или медовая смесь наносится на тело, зона оборачивается пищевой пленкой. Обязательно нужно тепло укутать это место. Потребуется от 40 минут до полутора часов. Затем пленка снимается, остатки меда удаляются теплым мокрым полотенцем. Легкий массаж усилит эффект от процедуры. После завершения наносится антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Как выбрать мед

Мед используется только натуральный, иначе вся процедура будет бессмысленной. Подойдут любые сорта (цветочный, гречишный, донниковый и другие). Существует один испытанный способ проверки нектара на качество – йод. Добавив каплю в ложку продукта, можно определить его состав. Хороший мед не изменит цвета. Окрашивание в синий цвет говорит о наличии в нем крахмала, шипение – мела. Если образовался белый осадок – переборщили с сахаром.

Как правильно обернуть пленку

Перед тем, как нанести мед, кожу нужно обработать. Для этого подойдут скраб для тела, пилинги, прикладывание горячего мокрого полотенца на проблемную зону. Удалив остатки скрабирования, нанесите состав и наложите два-три слоя пищевой пленки. Она не должна прилегать слишком плотно, так как может нарушиться кровоток, что в свою очередь вызывает головокружение и тошноту.

Рецепты медового обертывания для похудения

Свойства натурального продукта успешно применяются в антицеллюлитных медовых обертываниях. Существует немало рецептов проведения этой косметической процедуры.

Классическое

Классическое медовое обертывание – самый простой и распространенный способ, который можно применить для похудения . Оно не требует дополнительных компонентов. На предварительно подготовленный участок кожи наносится мед. Он не может быть слишком жидким или очень плотным, должен ложиться ровным слоем. Сверху наматывается пищевая пленка, накладывается утепляющая повязка. Проводятся как горячие, так и холодные обертывания длительностью до 1,5 часа.

С кофейной гущей

Медово-кофейное обертывание действует на кожу тонизирующие. Кофе и мед усиливают обменные процессы. Смесь берется в пропорциях один к двум (одна часть кофе, две части меда). Для достижения эффекта лучше использовать молотые зерна кофе. Очень полезны и холодные, и горячие компрессы. Продолжительность процедуры – 1 час.

С горчицей и медом

Обертывание с горчицей и медом требуют осторожности. Если переусердствовать с горчичным порошком, можно получить сильные ожоги. К процедуре нужно подготовиться заранее. Для этого за сутки смесь из двух столовых ложек горчицы, сока половинки лимона, двух чайных ложек сахара, половины чайной ложки соли заливают горячей водой. Перед тем, как наложить аппликацию, в состав вмешиваются две столовые ложки пчелиного продукта и одна столовая ложка сливок. Мед и горчица, взаимодействуя друг с другом, освобождают поры, заставляя кожу дышать. Она насыщается кислородом, уходит отечность. Во избежание ожогов, такие компрессы желательно делать холодными. Продолжительность процедуры при хорошей переносимости – 1 час.

С молоком

Если хотите, чтобы ваша кожа стала атласной, как кожа египетской царицы Клеопатры, используйте молочно-медовые обертывания. Подойдет любой из видов меда, он смешивается с молоком в пропорциях два к одному. Продолжительность этой очень приятной процедуры – 1,5 часа.

С солью

Мед и соль – излюбленные компоненты при спа-процедурах. Лучше, если соль будет морская. Компоненты смешиваются в равных частях. Наиболее действенными являются горячие компрессы. Аккуратно втирайте смесь массажными движениями, спустя некоторое время, наложите пленку, укройте теплым пледом. Медово-солевое обертывание длится 1 час.

С корицей

Максимальную пользу от обертываний с медом и корицей можно достигнуть, если положить в смесь имбирь. В теплый пчелиный продукт (две столовые ложки) добавьте пол чайной ложки натертого имбиря, пол чайной ложки корицы. Хорошо перемешайте и наложите компресс. Длительность – 1 час.

С глиной

Медовые обертывания с глиной также очень популярны среди любителей красивой кожи. Используйте голубую или черную глину. Маску можно нанести на все тело. Хорошо делать с таким составом обертывание живота. Можно использовать как горячие, так и холодные компрессы. Мед и глина берутся в равных пропорциях, разбавляются минеральной водой. Глиняные аппликации превосходно разглаживают растяжки кожи. Для увеличения пользы можно капнуть пару капель эфирных масел. Продолжительность – 1,5 часа.

Используйте эфирные масла

Эфирные масла увлажняют, питают кожу. Смесь из двух столовых ложек меда, одной столовой ложки оливкового масла и одной чайной ложки любого эфирного масла не только окажет ярко-выраженное антицеллюлитное действие, но и подействует общеукрепляюще на весь организм.

Косметологи рекомендуют добавлять пять-шесть капель масел цитрусовых растений в медовые смеси для обертываний. Благотворное влияние на работу всех систем организма окажут также масла хвойных деревьев, можжевельника, герани.

Медовые обертывания – часто приятная и всегда полезная процедура, если нет явных противопоказаний. Используйте бесценный дар природы – будьте здоровы и красивы!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector